Imagination

Imaginationen…

• hierbei handelt es sich um innere bildhafte Vorstellungen, die aus der Erinnerung stammen oder der Phantasie  entspringen

• sind die bildhaften Vorstellungen intensiv, gelingt es oft auch Eindrücke anderer Sinneskanäle wahrzunehmen (z.B. das Rauschen des Meeres zu hören…..)

• Imaginationsübungen werden oft kombiniert mit Entspannungsverfahren, z.B. beim autogenen Training, Hypnose…

• die Arbeit mit bildhafter Vorstellung wird aber auch in der Therapie und Beratung gern verwendet

• bildhafte Vorstellungen werden von unserem Organismus sehr gut angenommen und können direkt Zugang zu unserem Unbewussten erlangen

• unbewusste Prozesse verlaufen immer direkt und sehr schnell, diesen Vorteil macht man sich in der Therapie und Beratung zu Nutze

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